פטריות קש משומר - אמויטופ
שימו לב כי העונה לפטריות קש משומר מוכנה. ברוכים הבאים לחקירה לכל בקשה.
פטריות קש משומרות נהדרות במוקפצים, מנות מבושלות ומרקים. באלה הם מעט מהיתרונות הבריאותיים הפופולריים של שימוש בפטריית קש.
1. טוב לבריאות הלב
לפטריות קש יש תכולת מינרלים נוספת גבוהה; אחד מהם הוא אשלגן ונחושת. אנו יודעים שלנחושת יש תכונות אנטי בקטריאליות המרחיקות את האיברים הפנימיים שלנו מהתקפי מחלות חיידקיות.
נתמך על ידי תכולת אשלגן גבוהה, זה טוב מאוד לשמירה על תפקוד כלי הדם שלנו. כתוצאה מכך ליבנו ישמר היטב.
2.&כף; חיזוק העצמות
פטריית קש מורכבת מסידן עתיר וויטמין D, שהוא ויטמין D השני בגודלו הכלול אחרי שמן כבד בקלה. לכן, התוכן הגבוה של סידן וויטמין D טוב מאוד לצמיחת העצם שלנו. ישנן גם חלופות שיש בהן אותה כמות ויטמין D באותה מידה, כמו היתרונות של דברים המכילים ויטמין D.
3.למנוע אנמיה
אנו זקוקים לברזל עבור החומר המבנה את הדם שלנו. מחסור בברזל עלול להוביל לסיכוי גבוה יותר לאנמיה, או למצב של גוף עם חוסר דם. בפטריות קש יש מספיק תוכן ברזל שיעזור לנו למנוע את הסיכון לאנמיה.
4.&כף;למנוע צמיחה של תאים סרטניים
פטריית קש מסייעת במניעת גדילה של תאים סרטניים בשד ובסרטן הערמונית. פטריות קש מורכבות גם מבטא-גלוקן וחומצה לינולאית מצומדת שיש להן השפעה מסרטנת. חומצה לינולאית מסייעת בהורדת ההשפעות של הורמוני אסטרוגן, מכיוון שכאשר ההורמון אסטרוגן גבוה מדי, יש לו סיכוי להגביר את הסיכון לסרטן השד.
בטא גלוקאנים מעכבים גם את הגדילה של תאים סרטניים בסרטן הערמונית. גם תכולת הסלניום בפטרייה מעכבת ומפחיתה ביעילות את כמות התאים הסרטניים.
5.&כף;טוב לסוכרת
פטריית קש מורכבת מאינסולין טבעי טוב לסוכרת, פטריות דלות שומן ופחמימות. זה נחשב טוב מאוד לכבד שלך, לבלב ובלוטות אנדוקרינליות אחרות שיכולות להגביר את היווצרות האינסולין בכמות הנכונה. תוכן אנטיביוטי בפטרייה טוב כדי למנוע הידבקות בגלל פצעים הנגרמים מסוכרת.
6.מכיל כולסטרול נמוך
פטריית קש מורכבת ממספר חלבונים, אינה מכילה שומנים רעים ותכולת פחמימות נמוכה. בנוסף, תכולת הסיבים והאנזים בפטרייה מסייעת בהשקת מערכת העיכול. תכולת החלבון הגבוהה מסייעת לשריפת כולסטרול במערכת העיכול.
צוותי Amoytopfoods.
