היום הוא תחילת הסתיו: עלה אחד נושר, וכולם יודעים שהסתיו כבר כאן

07-08-2025
מנהגים ומסורות של לי צ'יו

1. פסטיבל לי צ'יו (תחילת פסטיבל הסתיו)

נקרא גם ה-

 

"פסטיבל החודש השביעי"

, היום הזה היה פעםטקס ממלכתי בסין העתיקה. במהלך שושלת ג'ואו, הקיסר היה מוביל באופן אישי פקידים בכירים לפרברים המערביים כדי"ברוך הבא את הסתיו", מקריבים קורבנות לאלים עונתיים.

בשושלת טאנג, המסורת התרחבה וכללה קורבנות לחמשת קיסרי גן עדןעד שושלת סונג, אנשים החלו ללבוש

עלי קטלפה

 כקמעות עונתיות. חלקם יצרו סיכות ראש דקורטיביות מעלי פוטיניה אדומים, בעוד שאחרים

בלע שבע שעועית אדומה למזל טוב - מסורת שתועדה בהמנהגים העונתיים של לינאן

.שושלת צ'ינג הציגה את המנהג שלשקילת עצמו

 במהלך לי צ'יו והשוואתו למשקל הגוף מלי שיה (תחילת הקיץ) כדי לצפות בירידה במשקל בקיץ.

2. שתיית "מי פרחי הבאר" (

 Li Qiu

Jinghuashui

)בימי קדם, מים שנשאבו מבארות שנחפרו לאחרונה או מבארות המחוברות למעיינות תת-קרקעיים מרוחקים נחשבו כבעלי יתרונות בריאותיים.המים הראשונים שנשאבו עם שחר

 על לי צ'יו, המכונה"מי פרחים של באר", נחשב טהור במיוחד ומסוגל ל

ניקוי רעלים ושיפור העיכוללאחר הרתיחה, הוא נשתה על קיבה ריקה כדי לפנות חום פנימי ולקדם סדירות.3. "שומן סתיו נדבק" (

עלייה במשקל בסתיו

)

מסורת הומוריסטית ופופולרית זו נובעת מהרעיון שאנשים לעתים קרובותלרדת במשקל במהלך הקיץ עקב חום, תיאבון ירוד וארוחות קלות יותר. עם בוא הסתיו, התיאבון חוזר, ולכן המנהג של

 

"שומן סתיו דביק"

 צץ.ביום לי צ'יו, אנשים שוקלים את עצמם ואז מתפנקיםארוחות דשנות—בשר חזיר מבושל, בשרים צלויים ותבשילים — כדי לפצות על מחסור הקיץ. פעולה סמלית זו של "הוספת שומן" מאותתת עלאיזון מחדש עונתי

 של תזונה ואנרגיה.4. "סתיו מכרסם" (סתָיו/יאוקיו

)בערים הצפוניות כמוטיינג'יןאנשים אוכלים אבטיח או מלון ב"לי צ'יו", מנהג שנקרא"סתיו מכרסם"

 (אוֹ

"סתיו נושך"זה מייצג את הכיבוש על החום הבלתי נלאה של הקיץ.ב

ג'ג'יאנג

אבטיח נאכל עם יין אורז, שמאמינים שהוא מונע

 

מָלַרִיָה

באזורים כפריים, חקלאים חוגגים בצורה נחרצת יותר - מתאספים בשדות מלון או בצל, הם סעודים על אבטיחים, מלונים ריחניים, בטטות ותירס, ומבטאים...שמחה לקראת הקציר.

סיכום: פרידה עדינה מהקיץ

לי צ'יו אולי לא יביא הקלה מיידית מחום הקיץ, אבל הוא מציע...הפסקה רוחנית וחקלאית

— אות למנוחה, להרהור ולהתכוננות לחודשים הבאים. בין אם באמצעות טקסים עממיים, מאכלים מסורתיים או רגעים של התבוננות שקטה, תחילת הסתיו מזכירה לנו את מחזורי הטבע ואת מקומנו בתוכם."כאשר עלה אחד נושר, הכל יודע שהסתיו הגיע."

כשאנו חוגגים את לי צ'יו, הבה נכבד את המעברים העדינים בחיים, את האומץ של אגדות עתיקות, את חוכמת החיים העונתיים ואת שמחת הקציר שהושג היטב.לי צ'יו שמח!ראש הטופס הם אִידֵאָלִי עֲבוּר לחות ה ריאות ו גָרוֹן.

 

מִשׁמָר שֶׁלְךָ רגשות: ה עוֹנָתִי מַעֲבָר מַאִי לְדַכֵּא מֵטַבּוֹלִיזם ו לְהַשְׁפִּיעַ עַל מַצַב רוּחַ. אוֹר גוּפָנִי פְּעִילוּת כְּמוֹ הליכה אוֹ הַקפָּצָה פַּחִית מַעֲלִית מַצַב רוּחַ.

טוֹב בִּיוֹתֵר זְמַן עֲבוּר תַרגִיל: בקרים לְאַחַר לי צ'יו הם בִּמְיוּחָד נָעִים—גַם לֹא גַם חַם גַם לֹא גַם קַר, הֲכָנָה אוֹתָם מוּשׁלָם עֲבוּר עָדִין אימונים.

שֶׁל דִיאֵטָה עקרונות:

מָסוֹרתִי שֶׁל דִיאֵטָה חָכמָה עֲבוּר לי צ'יו מדגיש “פָּחוֹת חָרִיף, יוֹתֵר חָמוּץ.”

לְהַפחִית הַכנָסָה שֶׁל חָרִיף, מְטוּגָן, ו יָבֵשׁ מזונות, כָּזֶה כְּמוֹ שׁוּם, צִ'ילִי, כּוֹהֶל, ו מְעוּבָּד חֲטִיפִים.

טוֹבָה חָמוּץ ו עָדִין-טְעִימָה פירות ו יְרָקוֹת, אֵיזֶה תְמִיכָה ה כָּבֵד ו לְהַרְגִיעַ ה גוּף.

שִׂיא עוֹנָתִי מרכיבים עִם “אוֹר טוֹנִיק” נכסים כְּמוֹ:

חָצִיל

לוֹטוּס שׁוֹרֶשׁ

מונג שְׁעוּעִית נבטים

ליפה, מְלָפְפוֹן, חוֹרֶף מֵלוֹן, ו מָרִיר מֵלוֹן

אֵלֶה עֶזרָה לְפַזֵר חוֹם, לְחַסֵל רְטִיבוּת, ו לְהַכִין ה גוּף עֲבוּר ה מְצַנֵן ימים קָדִימָה.

 

מֶכֶס ו מסורות שֶׁל לי צ'יו

מֵעַל ה מאות שנים, לי צ'יו יש התפתח לְתוֹך a עוֹנָתִי פֶסטִיבָל עָשִׁיר ב סִמלִיוּת ו פּוּלחָן.

1. ה לי צ'יו פֶסטִיבָל (立秋节)

גַם נִקרָא ה “שְׁבִיעִית חוֹדֶשׁ פֶסטִיבָל”, זֶה יְוֹם היה פַּעַם a מְדִינָה טֶקֶס ב עַתִיק סִין. בְּמַהֲלָך ה ג'ואו שׁוֹשֶׁלֶת, ה קֵיסָר היה אִישִׁית עוֹפֶרֶת גָבוֹהַ-דירוג פקידים אֶל ה מערבי פרברים אֶל “קַבָּלַת פָּנִים סתָיו”, הַצָעָה קורבנות אֶל עוֹנָתִי אלוהויות.

ב ה רֵיחַ חָרִיף שׁוֹשֶׁלֶת, ה מָסוֹרֶת מוּרחָב אֶל לִכלוֹל קורבנות אֶל ה חָמֵשׁ קיסרים שֶׁל שָׁמַיִם. עַל יְדֵי ה שִׁיר שׁוֹשֶׁלֶת, אֲנָשִׁים התחיל לְבִישָׁה קטלפה עלים כְּמוֹ עוֹנָתִי קמעות. כַּמָה עוצב דקורטיבי סיכות ראש מִן אָדוֹם פוטיניה עלים, בְּעוֹד אחרים נִבלָע שבע אָדוֹם שעועית עֲבוּר טוֹב מַזָל—a מָסוֹרֶת מְתוֹעָד ב ה עוֹנָתִי מֶכֶס שֶׁל לין’א.

ה צ'ינג שׁוֹשֶׁלֶת הוצג ה מִנְהָג שֶׁל שְׁקִילָה עַצמוֹ בְּמַהֲלָך לי צ'יו ו השוואה זֶה אֶל גוּף מִשׁקָל מִן לי שיה (ה הַתחָלָה שֶׁל קַיִץ) אֶל לִצְפּוֹת קַיִץ מִשׁקָל הֶפסֵד.

2. שְׁתִיָה “טוֹב פֶּרַח מַיִם” (井华水)

ב עַתִיק פִּי, מַיִם שָׁלוּף מִן חדש חפר בארות אוֹ הָהֵן מְחוּבָּר אֶל רָחוֹק מַחתֶרֶת מעיינות היה האמין אֶל יש בְּרִיאוּת הטבות. ה רֵאשִׁית מַיִם שָׁלוּף בְּ- שַׁחַר עַל לי צ'יו, יָדוּעַ כְּמוֹ “טוֹב פֶּרַח מַיִם”, היה נחשב בִּמְיוּחָד טָהוֹר ו מְסוּגָל אֶל לְסַלֵק רַעַל ו לְשַׁפֵּר אִכּוּל. לְאַחַר רְתִיחָה, זֶה היה שָׁתוּי עַל א רֵיק בֶּטֶן אֶל בָּרוּר פְּנִימִי חוֹם ו לְקַדֵם סְדִירוּת.

3. “דִבּוּק סתָיו שׁוּמָן” (贴秋膘)

זֶה מַצחִיק ו פּוֹפּוּלָרִי מָסוֹרֶת מגיע מִן ה רַעְיוֹן זֶה אֲנָשִׁים לְעִתִים קְרוֹבוֹת לְאַבֵּד מִשׁקָל בְּמַהֲלָך קַיִץ עקב אֶל חוֹם, יָרוּד תֵאָבוֹן, ו מַצִית ארוחות. לָבוֹא סתָיו, תיאבון לַחֲזוֹר, ו כָּך ה מִנְהָג שֶׁל “דִבּוּק סתָיו שׁוּמָן” צץ.

עַל ה יְוֹם שֶׁל לי צ'יו, אֲנָשִׁים לִשְׁקוֹל עַצמָם ו אָז לְפַנֵק ב לְבָבִי ארוחות—מְטוּגָן חֲזִיר, קָלוּי בשרים, ו תבשילים—אֶל לַעֲשׂוֹת לְמַעלָה עֲבוּר קַיִץ מַחְסוֹר. זֶה סִמלִי חוֹק שֶׁל “מוֹסִיף שׁוּמָן” אותות a עוֹנָתִי לאזן מחדש שֶׁל תְזוּנָה ו אֵנֶרְגִיָה.

4. “כִּרסוּם סתָיו” (啃秋 / 咬秋)

ב צְפוֹנִי ערים כְּמוֹ טיינג'ין, אֲנָשִׁים לֶאֱכוֹל אֲבַטִיחַ אוֹ אֲבַטִיחַ צָהוֹב עַל לי צ'יו, a לְתַרְגֵל נִקרָא “כִּרסוּם סתָיו” (אוֹ “נְשִׁיכָה סתָיו”). זֶה מייצג כְּבִישָׁה ה חֲסַר רַחֲמִים חוֹם שֶׁל קַיִץ.

ב ג'ג'יאנג, אֲבַטִיחַ הוא אָכוּל עִם אוֹרֶז יַיִן, האמין אֶל לִמְנוֹעַ מָלַרִיָה. ב ה אֵזוֹר כָּפרִי, חקלאים לַחֲגוֹג יוֹתֵר בצורה חזקה—התאסף ב צֵל אוֹ מֵלוֹן שדות, הֵם חַג עַל אבטיחים, רֵיחָנִי מלונים, מָתוֹק תפוחי אדמה, ו תִירָס, מֵבִּיעַ שִׂמְחָה ב ה מִתקַרֵב קְצִיר.

 

מַסְקָנָה: A עָדִין להתראות אֶל קַיִץ

לי צ'יו מַאִי לֹא לְהָבִיא מִיָדִי הֲקָלָה מִן קַיִץ’s חוֹם, אֲבָל זֶה הצעות a רוּחָנִי ו חַקלָאִי הַפסָקָה—a אוֹת אֶל לָנוּחַ, לְשַׁקֵף, ו לְהַכִין עֲבוּר ה חודשים קָדִימָה. אִם בְּאֶמצָעוּת אֲנָשִׁים טקסים, מָסוֹרתִי מזונות, אוֹ רגעים שֶׁל שֶׁקֶט תַצְפִּית, ה רֵאשִׁית שֶׁל סתָיו מזכיר לָנוּ שֶׁל טֶבַע’s מחזורים ו שֶׁלָנוּ מָקוֹם בְּתוֹך אוֹתָם.

“כַּאֲשֵׁר אֶחָד עָלֶה נופל, כֹּל דברים לָדַעַת זֶה סתָיו יש לָבוֹא.”

כְּמוֹ אָנוּ לַחֲגוֹג לי צ'יו, לְאַפשֵׁר לָנוּ כָּבוֹד ה עָדִין מעברים ב חַיִים, ה גְבוּרָה שֶׁל עַתִיק אגדות, ה חָכמָה שֶׁל עוֹנָתִי חַי, ו ה שִׂמְחָה שֶׁל a טוֹב-הרוויח קְצִיר.

שַׂמֵחַ לי צ'יו!

窗体顶端

 


במהלך מאות שנים, לי צ'יו התפתח לפסטיבל עונתי עשיר בסמליות ובטקסים.
לקבל את המחיר העדכני ביותר? אנו נגיב בהקדם האפשרי (תוך 12 שעות)

מדיניות הפרטיות